Їжа – це один з безлічі способів вираження наших емоцій і переживань, тому у нас можуть бути дуже складні взаємини з нею. Навіть не підпадаючи ні під жоден  з існуючих діагнозів, вона може мати серйозний вплив на ваше здоров’я і психологічний стан. Можливі ситуації, в яких ви відчуваєте кілька проблем з харчуванням, або комбінацію деяких симптомів різних розладів одночасно. Якщо лікарю важко класифікувати ваші проблеми з харчуванням, він може не поставити вам точний діагноз, але вам також може бути корисно дізнатися про види поведінки, що пов’язують з тими чи іншими порушеннями харчової поведінки.

Проблеми харчування стосуються не тільки їжі. Вони можуть бути пов’язані з іншими проблемами та болісними відчуттями, які вам складно висловити. Перенесення цих проблем в сферу їжі може бути способом приховування  проблем від самого себе.

Проблеми харчування – це будь-які відносини з їжею і харчуванням, які здаються вам ускладненими. Їжа – важлива частина нашого життя, і всі ми замислюємося про те, що їмо. Іноді ми намагаємося харчуватися більш здоровою їжею, іноді їмо більше, ніж зазвичай, або втрачаємо апетит.

У чоловіків паління може бути причиною деформації сперматозоїдів і дефективності ДНК. Як наслідок, у жінок може бути невиношування вагітності і дефекти розвитку новонароджених дітей. Деякими дослідженнями встановлено, що діти чоловіків-курців успадковують відносно підвищений ризик захворювання на різні види раку. Чоловіче безпліддя зустрічається відносно частіше серед чоловіків-курців, ніж серед чоловіків-некурців. У сім’яній рідині чоловіків-курців зменшується кількість активних сперматозоїдів, знижується інтенсивність притоку крові до статевого члена і, відповідно, послаблюється ерекція, що може стати причиною розвитку імпотенції.

У юнаків, які вживають алкогольні напої, порушується формування статевих функцій, що може призвести до захворювань статевих органів і безпліддя. Діти, народженні від батьків, які хворіють на алкоголізм, відстають у психічному і фізичному розвитку.

Гарним прикладом людини, яка вірила в те, що робить є Стів Джобс.  Сті́вен Пол Джобс — американський підприємець і винахідник.  Був засновником, директором корпорації Apple, яка створила перший у світі персональний комп’ютер та відомі нам сучасні смартфони iPhone. Декілька цікавих фактів про нього:

Цигарковий дим є неоднорідною (гетерогенною) сумішшю, яка складається в середньому з 60% різних газів і 40% мікроскопічних дьогтьових крапель (аерозолів). Загалом, дим цигарок містить в собі понад 4000 хімічних речовин. Відомо, що 43 з них викликають онкологічні захворювання. Серед них: ціанід, бензол, метиловий спирт, ацетилен (його використовують для зварювання металу). У цигарковому димі також містяться оксиди азоту і вуглецю – отруйні гази. Головним елементом цього диму є нікотин — речовина, яка викликає у людини сильну наркотичну залежність. Шкідливі речовини, що містяться в тютюновому димі і впливають на організм, об’єднані в 4 групи: 1) канцерогенні речовини (ароматичні вуглеводні, бензпірен, феноли, нітрозамін, гідразин, вінілхлорид, толуідин, неорганічні сполуки миш’яку та кадмію, радіоактивні полоній,…

Визнайте, що у Вас є залежність. Ви    не зможете боротися з нею, поки не зрозумієте, що схильні до неї. Знайдіть якийсь інтерес, що стане для вас альтернативою Інтернету. Відвідуйте різні групи і клуби, займайтеся спортом, музикою, танцями, співом та ін.

Активно фотографувати самих себе – це не лише приємно, але й маніакально. Селфіманія – один із видів неврозу нав’язливих ста­нів (обсесивно-компульсивних розладів), коли людині знову й знову потрібно підтвердження: «А я хороший! Адже правда хороший? Ну, ска­жіть, що правда!». На думку психологів, розмі­щувати вдалі «самостріли» в соцмережах (тобто фактично показувати їх усьому світу) – яскравий симптом відразу двох комплексів: по-перше, за­ниженої самооцінки, по-друге, гострого браку живого спілкування.

1. Пoзнaйoмтесь зі співрoзмoвникoм зaвчaснo. 2. Гaрнo oдягніться. 3. Прихoдьте oдин. 4. Прихoдьте вчaснo. 5. Зaстoсoвуйте.