Креативністю називають здатність людини до нестандартного мислення, ширше – до творчості. Це можливість створювати нове з нічого; побачити можливість і зуміти її розвинути.

Цілі уроку рекомендується визначати конкретно, вони повинні віддзеркалювати етап в оволодінні учнями професійними знаннями, уміннями і навичками. Ведуча дидактична мета уроку визначається змістом навчального матеріалу і припускає засвоєння визначеного обсягу знань, формування вмінь і навичок.

Гострота реакції на насильство може залежати від декількох факторів: 1) ступінь залучення  (став жертвою насилля, став свідком насилля, перебував у ситуації знущання над іншими; серед жерв насилля опинилися рідні й близькі люди; стежив за подіями ззовні);

Кібербулінг – це «цькування онлайн», що передбачає жорстокі дії з метою дошкулити, нашкодити, принизити людину з використанням інформаційно-комунікаційних засобів: мобільних телефонів, електронної пошти, соціальних мереж, форумів, блогів, онлайн-відеоігор тощо.

Онлайн зустрічі у Zoom, Skype, Facebook відео чаті та інших платформах стали новою нормою. Ми ведемо переговори, спілкуємося, навчаємося онлайн. Це особливо актуально зараз, але це не втратить актуальності й надалі. Як правильно розподілити свої онлайн активності, аби не втомитися і не вигоріти від них?

Як комунікувати з людьми так, щоби потреби кожного були задоволені? У цьому допомагаєненасильницька комунікація. Вона базується на емпатії.

Термін “емоційний інтелект” (ЕІ) у 90-х роках 20 століття запропонували вчені Єльського університету Пітер Саловей та Джон Майєр. ЕІ – це група навичок: самосвідомість, саморегуляція, емпатія та управління взаєминами. Самосвідомість – це вміння розуміти, що я зараз відчуваю, яка в мене зараз емоція, яка реакція тіла на ту чи іншу емоцію. Приклад: якщо до горла підступає комок – це може бути образа на когось або щось. Важливо розуміти зв’язок між емоцією й реакцією тіла. Немає поганих/хороших, правильних/неправильних емоцій. Варто навчитися відрізняти емоції й ідентифікувати їх. Окрім того, емоціями неможливо управляти, оскільки це фізіологічний процес. Проте людина може керувати своїми реакціями. Саморегуляція – це інтелектуальна робота з емоціями, усвідомлений вибір, які слова сказати, до…

З усього, що відомо про людський мозок, є дві речі, які дійсно корисні для нього, – і це фізична активність та новизна. А дуже поганим для нього є безперервний стрес, з яким ми зіткнулися протягом пандемії COVID-19.

Визначте негативні чинники, що призводять до виникнення у Вас стресу. Намагайтеся уникати їх або за допомогою позитивного мислення змініть свої ставлення до них.

Текст аутотренінгу може бути таким: 1. Я відпочиваю. Розслабляюся. Почуваюся вільно і легко. Я спокійний. Я спокійний. Я спокійний. Все тіло розслаблене. Мені легко і приємно. Я відпочиваю.