-
Як контролювати страх перед виступом
Страх – це примітивний інстинкт, який говорить, що від небезпеки потрібно втікати. Щоб перемогти цю реакцію, потрібно користуватися логікою та розумом. Сплануйте, уявіть, який вигляд матимете перед аудиторією (одяг, взуття). До місця, з якого будете виступати, рухайтеся повільно. Тоді складається враження, що ви контролюєте ситуацію.
-
Самое редкое умение
Какое умение самое редкое? – Умение отдавать. Какое умение самое лучшее? – Умение прощать. Какое умение самое трудное? – Умение молчать. Какое умение самое важное? – Умение спрашивать. Какое умение самое нужное? – Умение слушать.
-
Світосприйняття сучасної людини за Вольсоном
«У нас високі будівлі, але низька вдача, широкі дороги, але вузькі погляди. Ми витрачаємо більше, але маємо менше. Ми більше купуємо, але не користуємося. У нас великі будинки, але маленькі сім’ї, більше зручностей, але менше часу.
-
Як готувати домашні завдання
Активно працюй на уроці: уважно слухай, відповідай на запитання. Став запитання, якщо чогось не зрозумів або з чимось не згодний. Навчися користуватися словниками й довідниками. З’ясуй значення незнайомих слів, знаходь потрібні факти й пояснення, правила, формули в довідниках. Якщо в тебе є комп’ютер, навчися з його допомогою знаходити потрібну інформацію, робити розрахунки за допомогою електронних таблиць тощо. Продумай послідовність виконання завдань з окремих предметів і спробуй визначити, скільки часу тобі знадобиться для виконання кожного завдання. Між уроками роби перерви. Спочатку спробуй зрозуміти матеріал, а потім його запам’ятати. Якщо матеріал, який треба вивчити, великий за обсягом або складний, розбий його на окремі частини й опрацюй кожну частину окремо. Використовуй метод ключових…
-
Кинути палити – легко і просто!
Успіху може домогтися будь-який бажаючий, навіть той, хто не володіє величезним запасом волі. Процедура безболісна і вимагає лише бажання розлучитися з нехорошою звичкою із першого кроку. У чому причина невдач мільйонів, що намагаються позбутися шкідливої звички? Які зовнішні та внутрішні фактори є перешкодою в розставанні з самої безглуздої дурістю людства, а які, навпаки, допомагають? Яким чином уникнути гострих кутів і підводних каменів у процесі відвикання від цигарки? Як без цигарки переступити бар’єр: “Якщо не закурю – помру”?
-
Як позбутися страху
Бояться всі люди! Страх – первинне почуття всіх людей і виключень тут не буває. Початкова функція страху глибока і життєво важлива функція, її замінити не можна нічим: він попереджає нас про небезпеку, готує до неї або допомагає її уникнути, і тим часто рятує життя. Це той страх, з яким народжується кожна людина. Страх корисний. Але страх може бути і зовсім іншим. Він може не захищати, а заважати жити. Не допомагати впоратися зі складною ситуацією, а не давати робити те, про що мрієш. Як страх починає заважати жити?
-
Особливості спілкування у ранній юності
Однією зі значущих сфер активності особистості на етапі ранньої юності є міжособистісне спілкування. У цьому віці змінюється його зміст і загальна спрямованість, воно стає вибірковим, інтимним, виконує функцію головного, соціального полігону самоствердження і самовираження юнаків і дівчат.
-
Суїцидальна поведінка
Самогубство (суїцид) – це навмисне позбавлення себе життя. Суїцидальною поведінкою є внутрішні і зовнішні форми психічних актів які спрямовуються уявленням позбавлення себе життя. Внутрішні форми суїцидальної поведінки включають до себе суїцидальні думки, уявлення, переживання, суїцидальні тенденції, які діляться на задуми і наміри.
-
Учитель – майстер
Учитель. Який він? У чому полягає його завдання? Ті, хто вже багато років працює з дітьми, неодноразово над цим замислюються. Учитель – це хто? Людина, яка дає конкретні знання, чи людина, яка взяла на себе величезне завдання – виховувати людей?
-
Пільги для дітей багатодітних сімей
Місцеві органи виконавчої влади та органи місцевого самоврядування відповідно до їх компетенції, визначеної законом, забезпечують: