-
Як позбутися залежності від мобільного телефону
Фахівці пропонують низку вдалих порад, які допоможуть впоратися з адиктофонією, тобто зберігати незалежність від сучасного гаджета, не відмовляючись від його корисних функцій. Декілька з них ви можете прочитати нижче.
-
Поради, що допоможуть зберегти психічне здоров’я
1. Слова мають значення. Вони можуть як нашкодити, так і підтримати людину. «Шизофренік», «псих» можуть бути замінені на вислів «людина із психічною хворобою». Такі вислови, як «Ти впораєшся, ти все подолаєш», чи «Просто розслабся» можуть, іноді завдати більше шкоди, ніж допомогти. Замість цього ви можете запропонувати свою підтримку та сказати: «Мені дуже шкода, що ти погано почуваєшся» або краще запитати, чим я можу допомогти.
-
Як попередити сексуальне насильство над дитиною
Спілкування є найбільш ефективним інструментом для того, щоб попередити та захистити свою дитину від сексуального насильства. Батькам важливо створити вдома атмосферу довіри, у якій дитину не засуджують та заохочують її не боятись говорити про власні страхи або хвилювання.
-
Як говорити з дітьми про війну
Дати дитині відчуття безпеки Дітям будь-якого віку дуже важливо відчувати безпеку. Вони мають бути впевнені, що коли приходять до своїх дорослих, яким довіряють – отримають відповідь.
-
“Бог бачить, хто кому добром віддячить!”
Бідолашний дідусь не міг стримувати сліз, збираючи речі. Син обманом відібрав будинок і хотів відвезти до будинку для людей похилого віку.
-
Загадкова історія Васі Ткача
-
Як підібрати контрацептиви
-
Приватне життя і захист даних
-
Як навчити дітей вибудовувати свої кордони
Я хочу розповісти про те, як моя мама навчила мене, що можна піти з будь-якої некомфортної ситуації. Мені було сім років, і мене вперше запросили переночувати в гостях у подруги, я вже не пам’ятаю її імені. Перед тим як піти, мама сказала, що, коли мені буде незручно через будь-що, з будь-якої причини, у будь-який час, навіть серед ночі, – я можу їй зателефонувати.
-
Коли повинен бути перший раз