Чи допоможе алкоголь зняти тривогу

Популярною є думка, що людина приймає алкоголь для того, щоб зменшити свою тривогу.

Насправді алкоголь є наркотиком, тобто він дає ілюзію переміщення людини до якогось уявного світу. Він змінює свідомість людини. І в цей час сп’яніння людина може не відчувати тривогу.

Такі ж властивості мають інші психоактивні речовини.

Після протвережіння людина повертається до реального світу, рівень тривоги збільшується в рази.

Тобто не можна ані лікувати, ані профілактувати тривогу і тривожні розлади будь-якими психоактивними речовинами, призначеними собі самостійно.

Сьогодні актуальними є енергетики, тоніки, слабоалкогольні напої. Проте навіть маленькі дози алкоголю вже дисбалансують нервову систему. А якщо ми говоримо про енергетики, то кофеїн, з одного боку, стимулює, а з іншого боку – підсилює тривогу.

Ось чому будь-які штучні зміни свого емоційного стану в підсумку будуть викликати підсилення тривоги, виникнення залежності й чимало проблем зі здоров’ям.