З метою захисту від кібербулінгу потерпілий може вчиняти наступні дії: На початковому етапі прояву кібербулінгу, якщо це можливо, емоційно не реагувати, оскільки “емоції породжуються емоції”. Фіксувати всі дії кривдника (наприклад, робити фото або скріншоти неправдивої інформації про себе; інформації, що містить персональні дані; інформації, що принижує честь та гідність (далі – інформація). Звернутися за порадою щодо дій кривдника до батьків, вчителів, довіреної особи або зателефонувати на національну дитячу “гарячу” лінію (у будні: з 12.00 по 16.00 за номером 0 800 500 225(безкоштовно зі стаціонарних та мобільних) та 116 111 (безкоштовно з мобільних). Звернутися із заявою або повідомленням про вчинення кібербулінгу до керівника навчального закладу, якщо кібербулінг вчиняється щодо потерпілого в навчальному закладі і…

Безліч наркотиків (марихуана, героїн, кокаїн, амфетаміни, ЛСД, наркотичні суміші) «б’ють» по всьому тілу, в тому числі згубно впливають на репродуктивну систему. Заборонені речовини залишають свій слід і в плазмі крові, негативно впливаючи на кількість статевих гормонів в ній. Так, тестостерон, який відповідає за сексуальну чутливість покривів шкіри і слизових оболонок, практично зникає. З цієї причини сексуальні реакції можуть притуплятися або бути відсутнім. Незалежно від типу прийнятих речовин, поступово пропадає сексуальне потяг.

Їжа – це один з безлічі способів вираження наших емоцій і переживань, тому у нас можуть бути дуже складні взаємини з нею. Навіть не підпадаючи ні під жоден  з існуючих діагнозів, вона може мати серйозний вплив на ваше здоров’я і психологічний стан. Можливі ситуації, в яких ви відчуваєте кілька проблем з харчуванням, або комбінацію деяких симптомів різних розладів одночасно. Якщо лікарю важко класифікувати ваші проблеми з харчуванням, він може не поставити вам точний діагноз, але вам також може бути корисно дізнатися про види поведінки, що пов’язують з тими чи іншими порушеннями харчової поведінки.

Проблеми харчування стосуються не тільки їжі. Вони можуть бути пов’язані з іншими проблемами та болісними відчуттями, які вам складно висловити. Перенесення цих проблем в сферу їжі може бути способом приховування  проблем від самого себе.

Проблеми харчування – це будь-які відносини з їжею і харчуванням, які здаються вам ускладненими. Їжа – важлива частина нашого життя, і всі ми замислюємося про те, що їмо. Іноді ми намагаємося харчуватися більш здоровою їжею, іноді їмо більше, ніж зазвичай, або втрачаємо апетит.

У чоловіків паління може бути причиною деформації сперматозоїдів і дефективності ДНК. Як наслідок, у жінок може бути невиношування вагітності і дефекти розвитку новонароджених дітей. Деякими дослідженнями встановлено, що діти чоловіків-курців успадковують відносно підвищений ризик захворювання на різні види раку. Чоловіче безпліддя зустрічається відносно частіше серед чоловіків-курців, ніж серед чоловіків-некурців. У сім’яній рідині чоловіків-курців зменшується кількість активних сперматозоїдів, знижується інтенсивність притоку крові до статевого члена і, відповідно, послаблюється ерекція, що може стати причиною розвитку імпотенції.

У юнаків, які вживають алкогольні напої, порушується формування статевих функцій, що може призвести до захворювань статевих органів і безпліддя. Діти, народженні від батьків, які хворіють на алкоголізм, відстають у психічному і фізичному розвитку.

Гарним прикладом людини, яка вірила в те, що робить є Стів Джобс.  Сті́вен Пол Джобс — американський підприємець і винахідник.  Був засновником, директором корпорації Apple, яка створила перший у світі персональний комп’ютер та відомі нам сучасні смартфони iPhone. Декілька цікавих фактів про нього:

Цигарковий дим є неоднорідною (гетерогенною) сумішшю, яка складається в середньому з 60% різних газів і 40% мікроскопічних дьогтьових крапель (аерозолів). Загалом, дим цигарок містить в собі понад 4000 хімічних речовин. Відомо, що 43 з них викликають онкологічні захворювання. Серед них: ціанід, бензол, метиловий спирт, ацетилен (його використовують для зварювання металу). У цигарковому димі також містяться оксиди азоту і вуглецю – отруйні гази. Головним елементом цього диму є нікотин — речовина, яка викликає у людини сильну наркотичну залежність. Шкідливі речовини, що містяться в тютюновому димі і впливають на організм, об’єднані в 4 групи: 1) канцерогенні речовини (ароматичні вуглеводні, бензпірен, феноли, нітрозамін, гідразин, вінілхлорид, толуідин, неорганічні сполуки миш’яку та кадмію, радіоактивні полоній,…

Визнайте, що у Вас є залежність. Ви    не зможете боротися з нею, поки не зрозумієте, що схильні до неї. Знайдіть якийсь інтерес, що стане для вас альтернативою Інтернету. Відвідуйте різні групи і клуби, займайтеся спортом, музикою, танцями, співом та ін.