Соціальний тривожний розлад
«Вона просто сором’язлива», — кажуть інші. Але що, якщо за цим стоїть не просто сором, а щось більше?
Соціальний тривожний розлад — не єдиний стан, через який людині важко говорити чи бути серед людей. Іноді схожі симптоми мають зовсім інше походження.
Ось кілька станів, які можна сплутати із соціальною тривожністю:
- Вибірковий мутизм. Дитина мовчить у школі, але вдома говорить вільно. Це не впертість, а страх, який буквально «замикає» слова всередині.
- Заїкання. Порушення плавності мовлення, яке часто посилюється через тривогу та страх оцінки.
- Тривожний (уникаючий) розлад особистості. Людина боїться критики, уникає контактів і часто почувається «недостатньо хорошою».
- Панічний розлад і агорафобія. Раптові напади страху, відчуття нестачі повітря, паніка в людних місцях. Ці стани можуть поєднуватися із соціальною тривожністю, але мають інший механізм.
- Розлад аутичного спектру (синдром Аспергера).
Складно ініціювати спілкування, зрозуміти соціальні сигнали, підтримувати контакт. Це не тривожність, а зовсім інша природа труднощів.
Якщо страх спілкування заважає вам чи дитині жити — не намагайтесь розібратися самі. Професійна діагностика допоможе зрозуміти, що саме стоїть за цими відчуттями. Знайдіть фахівця, який вислухає і допоможе.
Джерело: Symptoms of Social Anxiety Disorder, електронний журнал VeryWellMind