-
Як заспокоїтись під час стресу
Давайте спочатку разом спробуємо краще розібратися, що таке стрес, як виникає цей психічний стан, які має фази. Термін „стрес” перекладається як „потрясіння, труднощі, тиск”. Це реакція на екстремальні впливи, стан поведінкового та духовного розладу, пов′язаний із нездатністю людини цілеспрямовано та розумно діяти в реальній життєвій ситуації.
-
“Хороший старт – запорука успіху”
Цілі: введення в тему; групоутворення; зняття тактильного бар’єру; прийняття групових правил. Необхідні матеріали: бейджики, робочі зошити, фліп-чарт, маркери, картки для запису.
-
“Відповідальність за свої вчинки”
Вступне слово Сьогодні ми поговоримо про почуття відповідальності. Ця виховна година допоможе вам навчитися відповідати за свою поведінку і робити обґрунтований вибір замість того, щоб діяти імпульсивно.
-
Вплив паління на молодий організм
Мета: допомогти учнм сформувати власну думку щодо куріння на фоні інформації про негативний вплив паління на різні органи і загальний стан людини, соціальні аспекти; створення резервів для підвищення життєздатності молодого покоління.
-
Що таке стрес
Насамперед, стрес – це природна і навіть корисна складова нашого повсякденного життя, без якої воно було б нудним та нецікавим. Саме стрес піднімає нас ранком, спонукає до роботи, відпочинку та допомагає швидше реагувати в різних ситуаціях.
-
Темперамент дитини та її нервова система
З давніх пір підмічено зв’язок рис темпераменту і нервових процесів, особливостей вищої нервової діяльності людини. Коли холерик нервує – він кричить, меланхолік – плаче. Властивості нервової системи лежать в основі темпераменту, складають його фізіологічну базу.
-
“Пірати карибського моря”
Рекомендації з проведення Перша частина заняття, включаючи розігрів, підготовку і «плавання», відбувається в одному приміщенні (можливо, в приміщенні, суміжному з основним тренінговим залом, або в коридорі). Основна частина заняття (виконання завдання на острові) проходить в тренінговому залі. Ведучому на цьому занятті важливо змінити свій імідж адекватно нової ролі. Тут він виступає як провідник по морю і суші. Він може переодягнутися у відповідний костюм. Якщо це двоє ведучих, то, відповідно, два провідника.
-
Скласти іспит – це ж просто!
Прочитавши цей загаловок, будь-який підліток може сказати: так стверджувати легко тому, хто вже пройшов через це! Авжеж, для нас, дорослих, то вже давно пройдений етап. Хтось, склавши іспит, сказав собі: з мене годі – досить і школи! Хтось набравшись мужності, йде далі – інститут, держіспити, захист диплома.
-
Стратегії розв’язання конфліктів
1. Черепаха (втеча). Черепахи втікають і ховаються у свій панцир, щоб обминати конфлікти.
-
Інтерактивне навчання
Спробуємо з′ясувати загальну суть інтерактивного навчання. Виходячи з мети, яку ми поставили перед собою, скористаємось підходами, запропонованими Я. Голантом ще в 60 – х рр. минулого століття, і охарактеризуємо три основні моделі навчання, що існують в сучасному навчальному закладі. Я. Голант виділяв активну та пасивну моделі навчання залежно від участі учнів у навчальній діяльності.