Щоб карантин пройшов з користю

1. Кожен день обов’язково присвятіть хоча б 15 хвилин фізкультурі. Віруси бояться сильних і позитивних людей.
2. Читайте щодня. Читання – це своєрідна форма релаксації, яка допомагає боротися зі стресом і поганим настроєм.
3. Дивіться цікаві фільми та пізнавальні програми. Напевно, у кожного є збережені в закладках списки фільмів та серіалів, які вже давно хотіли подивитися. Ось для цього ідеальний час!
https://ye.ua/syspilstvo/47995_Kino_na_vechir__pidbirka_filmiv_ta_multikiv_dlya_simeynogo_pereglyadu.html
4. Карантин – ідеальний час для того, щоб отримати нові знання. Сьогодні існують сотні онлайн-курсів, які доступні кожному.
5. Прибирання очищає не тільки простір, а й голову від зайвих думок. Час викинути все зайве! Можна віддати непотрібні вам речі на благодійність.
6. Онлайн-шопінг. Можна купи щось потрібне й красиве, не виходячи з дому, а у цьому допоможуть онлайн-магазини.
7. Музеї світу онлайн. Екскурсії у відомих музеях можна відвідати, не виходячи з дому.
https://ye.ua/kultura/47975_Muzeyi_svitu_onlayn__chim_zaynyatisya_na_karantini.html
8. Кулінарія. Настав час приготувати щось зі списку, який давно доповнюється рецептами з інтернету. Це можуть бути пироги або, наприклад, суші.
https://ye.ua/gurman/
9. Тотальний релакс. Тут варіантів маса: від виспатися досхочу до прийняття ванни або медитування. Просто відпочиньте, зараз саме час для цього.